Новости:

Китайские чаи для похудения

Сорта чаёв, особенности, рекомендации

китайские чаи для похудения

Современные женщины, выбирая средство для похудения, стремятся выбрать такое, которое не только способствует снижению веса, но и помогает нормализовать работу всего организма. Одним из наиболее популярных, эффективных и, безусловно, полезных средств, считаются знаменитые китайские чаи для похудения.

Основные причины возникновения лишнего веса

Жиры являются своеобразным запасом энергии, который формируется организмом на «черный» день. В том случае, если этих запасов чересчур много, значит, в работе всего организма произошел опасный сбой, связанный с нарушением обменных процессов или с необходимостью подстраиваться под те условия, которые человек создал для себя сам.

Итак, чаще всего причинами набора веса являются:

  1. Особенности питания (недостаток живой клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах; чрезмерное употребление жиров, содержащихся в мясе, мучных и кондитерских изделиях, сахаре и других вкусностях, к сожалению, начиненных вредными вкусовыми стимуляторами).
  2. «Неправильный» образ жизни (предполагает отсутствие занятий спортом и необходимых физических нагрузок – «сидячая» работа, передвижение на транспорте, а не пешком и т.п. – таким образом, организму просто некуда тратить накопленную энергию).
  3. Психологические установки, делающие возможными предыдущие два пункта

Специалисты уверены, что употребление китайского чая для похудения будет абсолютно неэффективным, если человек ничего не изменит в созданных условиях.

Как китайские чаи способствуют похудению?

Весьма эффективным средством, способствующим избавлению от лишних килограммов, считаются китайские чаи для похудения, отличающиеся своим натуральным составом. Дело в том, что, к сожалению, очень немногие виды обладают столь уникальными компонентами, благодаря которым и достигается требуемый эффект!

Специальная обработка способствует сохранению в готовом напитке достаточно большого количества полифенолов, то есть веществ, активно расщепляющих жиры, которые и являются главной причиной лишних килограммов.

Такие чаи содержат большое количество витаминов K, D, E, которые незаменимы в обменных процессах – они ускоряют выведение вредных и токсических веществ из человеческого организма.

В составе китайских чаев всегда есть микроэлементы (например, селен, фосфор и железо), помогающие организму легче справляться со стрессом и нагрузками, вызванными потерей веса.

Другие напитки для похудения, содержат в своем составе разнообразные примеси, химические вещества и синтетические добавки, служащие катализаторами реакций в организме человека, однако вместе с тем они наносят большой вред. В отличие от них настоящий китайский чай всегда является стопроцентно натуральным продуктом, имеющим растительную основу!

Пуэр

Знаменитый китайский чай Пуэр признан уникальным эликсиром красоты и молодости! Его использование для похудения просто незаменимо для тех людей, которые не могут найти в себе силы, чтобы раз и навсегда распрощаться со вкусной жареной и жирной пищей.

После употребления жирной пищи, обязательно выпейте чашку теплого Пуэра без сахара – вещества, входящие в состав этого напитка помогут печени и поджелудочной железе в несколько раз скорее справиться с нагрузкой, не дав жирам задержаться в организме. Кроме того, Пуэр способствует очищению крови от вреднейшего холестерина и понижению уровня сахара. Этот волшебный напиток является также замечательным антидепрессантом. Помните, что Пуэр отличается ярко выраженным бодрящим эффектом, поэтому нежелательно его перед сном.

Однако для того, чтобы достигнуть желаемого эффекта, то есть сбросить вес требуется целый комплекс мер: сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя (например, от баночки пива после рабочего дня), замена проведения времени перед компьютером или телевизором на полезные занятия в спортзале и обязательно в течение хотя бы трех месяцев ежедневно выпивать три чашки Пуэра.

Статистика показывает, что Пуэр весьма популярен и имеет исключительно положительные отзывы. Это чудо китайской медицины не только помогает избавиться от набранных килограммов, но и способствует оздоровлению организма и улучшению настроения.

Специалисты насчитали около двадцати полезных свойств Пуэра – он обладает бодрящим эффектом, оказывает благотворное влияние на нервную систему, отличается очищающим и дезинфицирующим действием. Он весьма эффективен при борьбе с похмельем, запорами и диареей, простудой, гастритами. Кроме того, Пуэр считается профилактическим средством при борьбе с различными онкологическими заболеваниями!

Улун

Китайский чай Улун, или «Черный дракон», для похудения появился на рынке относительно недавно – этому он обязан веществу полифенолу, который входит в его состав. Это замечательное вещество способствует быстрому расщеплению накопившегося жира и выведению его из организма.

Научно доказано, что употребление Улуна в несколько раз ускоряет процесс сжигания калорий – количество сожженных калорий увеличивается до 57% – этот показатель значительно выше, чем при употреблении зеленого чая.

Если вы желаете почувствовать на себе чудодейственный эффект китайского чая Улун, то употребляйте его регулярно хотя бы в течение месяца. На каждого человека он действует индивидуально. Как и в случае с Пуэром, улучшению эффекта способствует правильное питание, отказ от курения и алкоголя, регулярное выполнение физических упражнений и прогулки на свежем воздухе.

Этот полезный напиток способствует не только похудению, но и улучшению самочувствия и внешнего вида человека. Благотворно Улун влияет на кожу – способствует исчезновению пигментных пятен после беременности, черных точек и прыщей. Кожа выглядит посвежевшей и отдохнувшей, появляется здоровый, красивый цвет.

Специалисты рекомендуют употреблять Улун для снижения веса не менее трех раз в день по одной чашке до приема пищи. Не нужно добавлять в чай сахар – лучше ограничиться одной чайной ложкой натурального меда.

Бархатистый Улун с фруктовыми нотками и легким медовым ароматом, богатый полезными веществами, улучшает физическое и психическое состояние человека. Он успокаивающе действует на нервную систему, способствует улучшению сна и снимает повышенную возбудимость. Улун также полезно пить для укрепления стенок кровеносных сосудов, повышения иммунитета.

Противопоказания к применению

Обычно китайские чаи для похудения обладают самыми положительными отзывами. Однако употребление этих напитков будет полезным и эффективным только при условии, что у вас нет никаких противопоказаний к применению. Дело в том, что в их состав входят очень активные растительные вещества, которые по-разному способны влиять на разные болезни. Например, нельзя употреблять чай для похудения во время беременности и в период лактации. Еще одним важным противопоказанием является возраст младше четырнадцати лет.

Всегда внимательно читайте инструкцию и состав чая, ведь нужно помнить об индивидуальной непереносимости компонентов чая!

Рекомендации специалистов для тех, кто выбрал чайную диету:

  • Чайные диеты являются прекрасным вариантом для тех женщин, которым не по душе однообразное питание – список разрешенных продуктов достаточно велик!
  • Разрешается есть практически все, ограничить рекомендуется употребление жареных и жирных продуктов, сахара, мучных изделий, алкогольных и «синтетических» напитков.
  • Нужно есть больше фруктов, овощей и зелени, морепродуктов, орехов, изюма и кураги, меда, кисломолочных продуктов. Приветствуются каши и нежирные сорта мяса.
  • Можно выделить основные условия чайной диеты: не переедайте, выпивайте каждый день не меньше одного литра китайского чая и литр минеральной воды без газа.
  • Соблюдайте также некоторые рекомендации, касающиеся приема пищи: не пейте во время или сразу после приема пищи – сделать это лучше через полчаса после еды. Фрукты рекомендуется съедать за полчаса до еды.
  • Попробуйте один день в неделю сделать «голодным».
  • Занимайтесь спортом, высыпайтесь и постарайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Если вы станете соблюдать эти несложные правила, то уже через пару месяцев не только скинете лишние килограммы, но и заметите, что стали чувствовать себя гораздо лучше.

8 комментариев к статье «Китайские чаи для похудения»

  1. Пробовал я и пуэр и улун. Видимо мне не повезло с маркой или производителем. Совершенно не понравился вкус, хотя разные сорта чаев стараюсь покупать. Что Вы можете порекомендовать? Может есть хорошая марка данных представителей?

    • Мне тоже не нравятся многие китайские чаи, которые признаны во всём мире. Тут надо ориентироваться на собственные ощущения, а не мнение толпы. Например, мне не нравится Те Гуаньинь, слишком уж у него травяной вкус, а вот от китайского жасминового чая я просто в восторге.

  2. А я не люблю жансмин и бергамот тоже) Так что, на вкус и цвет товарищей нет.
    Если по существу статьи, информация интересная и полезная. Чаи не пробовала, но теперь буду знать, что покупать. Начну с Пуэр.
    Что касается рекомендаций по похудению, так они все общие и правильные, по ним и без чая похудеешь.
    Хотела сказать тем, кто не любит определенный сорт чая, попробуйте пить его с лимоном, вкус поменяется, может и понравиться, если для пользы дела.

  3. Большое спасибо! Я совершенно не в состоянии худеть «по правилам», постоянно ограничивая себя в питании, поэтому чайную диету первый раз попробовала в 18 лет. Тогда еще довольно трудно было найти хороший чай в маленьком городе, но усилия того стоили! -3 кг за месяц без каких-либо дополнительных ограничений.

  4. Кстати, да, на самом деле китайские чаи по вкусу как-то не очень, думаю, что те, что для похудения — тоже (не помню, может и пробовал когда..). Интересно, а почему есть такая разница в цене китайских чаев для похудения: одни стоят аналогично обычному дешевому чаю, другие — бешеные деньги. Вряд ли же от одних больше худеется, а от других меньше).

    • От качества сырья зависит. И на обычные китайские чаи ценник сильно разнится. Допустим, если в чай идут только лишь нераспустившиеся почки собранные всего-лишь в течении нескольких недель в году, то и стоить он будет дорого. Факторов влияющих на стоимость чая много, но все они связаны с количеством сырья и ручным способом обработки. Сто грамм крупнолистового чая будет стоить несколько дешевле, нежели чай собранный с того же дерева, но листочки выбирались исключительно маленькие.

  5. Как и указано в статье, одними из главных дополнений к чайной диете является правильное питание и занятия спортом, которые уже сами по себе эффективны. К сожалению, многие наши дамы, уповают на чудо и ограничиваются лишь чаем, запивая им сладкие булочки сидя перед телевизором. А потом удивляются, почему же нет результата?

  6. Ярослав // 09.10.2014 в 18:54 // Ответить

    Хм, надо попробовать и Улун, и Пуэр. Может, скину несколько сотен колиграммов…)
    Я вот за последний год что-то прибавил в весе. Пока работал на стройке — проблем не было, а сейчас работа сидячая. Да и спортзал надо. Может, произойдет взаимостимуляция) Начну пить чай и пойду в спротзал)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


*